السبت، 15 أكتوبر، 2011

سموثي السعادة






مشروب اليوم .... سموثي يشعر بالسعادة ...مكوناته رائعة , لذيذة و تنقل الشارب إلى عالم ثان مليء بالسعادة .

كل ما سنحتاجه هو :



  • 3 حبات موز
  • كوب من التوت
  • كوب من العنبية
  • نصف كوب من مكعبات الثلج
  • كوب من الزبادي أو الروب
  • ملعقة كبيرة من الفانيلا
  • كوب من عصير التفاح
  • بضع وريقات نعناع طازج .
و ضربة , ضربتين , ثلاثة ... .في الخلاط .... و اسكبي لك كوبا ... و لا مجال بعد ذلك إلا للإنتعااااااااااش .



هناك تعليقان (2):

  1. شروق الكخن11:18 ص

    ربنا يتم عليكي سعادتك يا رب بشفاء زيزو قادر يا كريم

    ردحذف
  2. حلو الميكس ده تسلم ايديكى
    ويديمها عليكى ويرفع عنك اى حزن يارب امين

    ردحذف

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...